溶血贫血

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缺铁性贫血是怎样发生的?如何防备?

2012-10-11 17:15:18 本站原创 佚名 【字体:
核心提示: 缺铁性贫血是怎样发生的?如何防备? 缺铁性贫血是所有贫血中最常见的一种,约占贫血的50%~80%,可发生于任何年龄,尤其多见于育龄妇女及儿童。其主要原因有:    (1)铁的需要量增加而摄入量不足:妇女月经期

 缺铁性贫血是怎样发生的?如何防备?

缺铁性贫血是所有贫血中最常见的一种,约占贫血的50%80%,可发生于任何年龄,尤其多见于育龄妇女及儿童。其主要原因有:

  (1)铁的需要量增加而摄入量不足:妇女月经期,妊娠期,哺乳期,婴儿及青少年体重、血容量及循环血红蛋白量迅速增加等,每日需铁量应相应增加。假如食物中缺铁则易致缺铁性贫血的发生。

  (2)铁的吸收不良:萎缩性胃炎及胃大部分切除后,慢性腹泻及肠道功能紊乱(肠蠕动过快)等均可影响正常铁的吸收,致使机体缺铁。 

  (3)失血:最多见的失血原因是消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张破裂出血、痔出血及服用阿斯匹林后发生的胃窦炎出血,女子月经过多等。

  缺铁性贫血大多说是可以防备的。主要应注重食品配伍,多食含铁丰富的食品,如黑木耳、海带、花菜、紫菜、香菇、猪肝等,其次为豆类、肉类、血、蛋等,动物性食物不但含铁量高,吸收率也高;黄豆及豆制品中含铁及吸收率也较高,食物中应含有一定比例的动物蛋白,增加富含维生素C的水果等摄入,铁锅烹调,可增加铁的来源。在农村钩虫病流行地区进行大规模的寄生虫防治工作;对胃切除或作胃肠吻合的病人要及时补充铁剂。献血员献血后应补充铁剂一个月,以加速铁的恢复。对长期献血人员更应坚持补铁。咨询QQ 2967494096

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